Inlägg

Ekopåsens Mulligatawny

Mulligatawny

Indisk curryrätt som kan göras på tusen sätt. I Ekopåsens version är den som en värmande filt i höstmörkret, en gryta att längta hem till.   4 Portioner | Tillagning: 20 minuter Ingredienser: 1 gul lök, hackad 1 msk…
Pasta och svartkål och vitabönor
,

Pasta med svartkål och vita bönor

Svartkål är nyttig, billig och mättar bra. Detta recept är dessutom lättlagad.   4 portioner | Tillagning: 25 minuter Ingredienser: pasta för 4 portioner 1 st grönsaksbuljon 1 stor påse svartkål, blir ca 1,5 –…
Ekopåsens Palak paneer

Palak paneer med halloumi eller tofu

Snart kommer tomten. Passa på att äta din spenat! Och vi lovar, det är ingen uppoffring att gilla denna krämiga, kryddiga variant av Palak paneer!   4 portioner | Tillagning: 20 minuter + tid att tina spenaten Ingredienser: 500…
Gazpacho 960x565px

Gazpacho

Ge smaklökarna en enkelbiljett till Madrid med sensommarens skönaste soppa; mixa, kyl, njut! 4 portioner | Tillagning ca 30 min Ingredienser: 2 röda paprikor 4 stora tomater 2 vitlöksklyftor 1 gul lök 4 msk olja …
Ekopasens Tortillawraps

Tortillawraps med potatis och kikärtor

Så genuint mexikanska att Trump skulle bygga en mur runt dem. 4 portioner Tillagning ca 35 min Ingredienser: 4 st potatisar 1 fpk kikärtor 1 st rödlök 1 st morot 1 påse mixad sallad 1 fpk wraps (tortillabröd) Marinad: …
Svart bönsoppa

Svart bönsoppa

Kan man göra god soppa på endast 3 ingredienser? – Absolut, med lite hjälp av färdig salsa 4 portioner Tillagning ca 15 min Ingredienser: 1 st gul lök, hackad 2 fpk kokta svarta bönor (använd gärna bönspadet, annars…