Inlägg

Ekopasens Tortillawraps

Tortillawraps med potatis och kikärtor

Wraps är både gott att äta och enkelt att ta med sig när man ska ut på picknick, eller som lunch. Laga vår mättande wraps med potatis och kikärtor.   4 portioner Tillagning ca 35 min Ingredienser: 4 st potatisar 1…
Maräng gjord på kikärtsspad (kikärtsmaräng)

Maräng gjord på kikärtsspad

Små marängtoppar gjorda på kikärtsspad, lika gott som vanliga. Utsökt gott med glass. 4 portioner Tillagning ca 20 min + 2 tim i ugn Ingredienser: Spad från 1 fpk kikärtor ca 380 g, (obs, olika märken ger lite olik smak,…
Kikärtscurry

Kikärtscurry med ris

En god och matig curry med kikärtor, svamp och morötter som kokas i kokosmjölk. 4 portioner Tillagning ca 30 min Ingredienser: 1 st gul lök 125 g svamp 2 st morötter 1 brk kokosmjölk 1 fpk kikärtor vitt ris för 4 personer Kryddor: 3…
kikärtspannkaka

Kikärtspannkakor

Vi älskar pannkakor! Se vårt receptet på en mättande kikärtspannkaka som du serverar med en sallad eller traditionsenligt med sylt. 4 portioner Tillagning ca 30 min Ingredienser: 1 pkt kikärtor 6 dl mjölk 2 dl vetemjöl 4…
Enchiladas

Enchiladas fyllda med spenat och kikärtor

Våra enchiladas är fyllda med spenat, kikärtor och svarta bönor – en oväntat god kombination. 4 portioner Tillagning ca 40 min Ingredienser: 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 150 g spenat ca 350 g svarta bönor ca 350 g…