Kikärtpannkaka med ärtröraekopasen.se

Kikärtspannkaka med ärtröra

Pannkakor är det svårt att få nog av. Här kommer ytterligare ett receptet på en mättande kikärtspannkaka som serveras med sallad och ärtkräm. 4 portioner Tillagning ca 20 min + gräddning  
Miniplättar med blåbär, bana, jordgubbar
,

Miniplättar med färska bär

Underbara sommarplättar till utflykten. 4 portioner | Tillagning ca 20 min Ingredienser: 2 dl mjölk 2 ägg 2,5 dl mjöl 1 tsk vanilj 1 tsk bakpulver en nypa salt banan och bär t.ex jordgubbar, blåbär och…
Ekopasens Tortillawraps

Tortillawraps med potatis och kikärtor

Wraps är både gott att äta och enkelt att ta med sig när man ska ut på picknick, eller som lunch. Laga vår mättande wraps med potatis och kikärtor.   4 portioner Tillagning ca 35 min Ingredienser: 4 st potatisar 1…
Recept från Kronägg, spenat och fetaostomelett.

Spenat och fetaostomelett

En välsmakad god omelett med potatis, spenat och fetaost 4 portioner Tillagning ca 30 min Ingredienser: 4 st potatisar 1 st gul lök 150 g färsk spenat 8 st ägg 150 g fetaost ½ dl oliver kryddor: ¾ tsk salt 1…
kikärtspannkaka

Kikärtspannkakor

Vi älskar pannkakor! Se vårt receptet på en mättande kikärtspannkaka som du serverar med en sallad eller traditionsenligt med sylt. 4 portioner Tillagning ca 30 min Ingredienser: 1 pkt kikärtor 6 dl mjölk 2 dl vetemjöl 4…
Rotfrukstortilla

Rotfruktstortilla

4 portioner Tillagning ca 75 min Ingredienser: 6 st medelstora potatisar 2 st palsternackor 2 st morötter 1 bit rotselleri (ca 100 g) 1 bit kålrot (ca 100 g) 1 pkt tortilla (8 st) 1 brk tacosås medium Gör så här:…
Enchiladas

Enchiladas fyllda med spenat och kikärtor

Våra enchiladas är fyllda med spenat, kikärtor och svarta bönor – en oväntat god kombination. 4 portioner Tillagning ca 40 min Ingredienser: 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 150 g spenat ca 350 g svarta bönor ca 350 g…
Ugnspannkaka med fetaost och soltorkade tomater

Ugnspannkaka med ost

Ugnspannkaka med fetaost och soltorkade tomater, en ögonbrynshöjande god och  lättlagad ugnspannkaka att mätta både små och stora magar. 4 portioner Ingredienser: 3 dl vetemjöl 6 dl mjölk 3 st ägg 200 g fetaost 5…